TIC Jezersko
+386 (0)51 219 282
tic@jezersko.si
Domov O Jezerskem Kontakt Koristne info Novice in dogodki Narava Kultura Nastanitve Aktivnosti Kulinarika Gostišča Prireditve Paketi Lokalna ponudba Galerija V medijih

Uporabno

Narava Kultura Nastanitve Aktivnosti Kulinarika Gostišča Prireditve Paketi Lokalna ponudba Galerija V medijih


Novice in dogodki



Splošne informacije

01.10.2019

Dodatne informacije

TIC Jezersko
TEL: +386 51 219 282
E-MAIL: tic@jezersko.si

SOBOTNA JOGA S POLONO


SOBOTNA JOGA S POLONO, 16.11.2019 - DVORANA KOROTAN


8.00 - 9.30 - Poživilna jutranja vadba joge z dihalnimi vajami in meditacijo.

Vadba se bo osredotočala na povezovanje diha z gibanjem, tekoče in dinamično bomo prehajali med položaji, t.i. asanami, s poudarkom na zavedanju telesa, moči in gibljivosti ter hkrati vključili elemente hatha joge: dihalne tehnike oz. pranayame, poglobljeno relaksacijo in meditacijo.

 

Na voljo je 8 prostih mest.

 

18.00 - 20.00 - Sprostitvena joga in zvočna kopel z gongi in tibetanskimi skledami

Začeli bomo s kratko, zelo nežno vadbo joge, kjer bomo svoje telo in um sprostili, rahlo razgibali in ga pripravili na drugi del - zvočno kopel. 

Kaj je zvočna kopel?

S pomočjo holističnih inštrumentov - tibetanski posod, gongov, školjke, didgeridoo-ja in drugih manjših instrumentov, dosežemo sozvočje, ustvarja se mnogo nad tonov in pod tonov, telo se odpre sprejemanju subtilne energije. Leva in desna polovica možganov se uravnovesita, um utihne, obmiruje. Tako se iz zavesti pomikamo v podzavest, v stanje, ki ga lahko imenujemo »budno sanjanje« - to stanje omogoča osvobajanje strahov, negativnih miselnih in vedenjskih vzorcev, karme, blokad, težkih, nizkih, neljubečih energij. Kopel celicam pomaga, da se povrnejo na izvorno kodo in se posledično lažje regenerirajo. 

 

Na voljo je 8 prostih mest.

 

CENA :

Jutranja joga z meditacijo - 10€ 

Sprostitvena joga in zvočna kopel - 20€

Obe delavnici skupaj - 27€

Obvezne prijave na zivjo@jogaspolono.com.

 

https://www.jogaspolono.com/o-meni

 







Preberite tudi



13
Mar

Opozorilo GRS Jezersko

Ker je na severnih senčnih pobočjih trd sneg, je za varen dostop do Češke koče in Kranjske koče ter vrhove nad njima, še vedno obvezna uporaba popolne zimske alpinistične opreme (dereze in cepin).
27
Feb

Zimske aktivnosti

V Parku Jezersko bo smučišče odprto sobota: 10:30 – 14:00 in nedelja: 9:00 – 14:00, vse ostale zimske aktivnosti na Jezerskem pa so zaprte.
20
Feb

Opozorilo!

V visokogorju nad 1.600 m je velika nevarnost proženja snežnih plazov. Razmere so zelo zahtevne, zato obisk visokogorja v naslednjih dneh odsvetujemo.
20
Feb

Zimske aktivnosti

Zaradi obilnega sneženja je Park Jezersko danes, 20. februarja, zaprt. Park bo ponovno odprt v soboto, 21. februarja, in nedeljo, 22. februarja, ko bodo obiskovalcem na voljo družinsko smučišče, snežni tubing in mini sankališče. 
13
Feb

Zimske aktivnosti

V Parku Jezersko bosta smučišče in snežni tubing odprta v soboto, 14. februarja. Tubing med 10. in 13. uro, smučišče pa od 9.30. do 15. ure.  V času zimskih počitnic, od 15. do 22. februarja, bo Park Jezersko odprt vsak dan, snežni tubing med 10. in 15. uro, smučišče med  9.30. in 15. uro.
12
Feb

Smuk jezerskih smučarskih korenin

Vabljeni na Smuk jezerskih smučarskih korenin, ki bo na pustno nedeljo, 15. februarja 2026, ob 14. uri v Parku Jezersko, na smučišču Jaga baba v Sibiriji.
VSE Novice in dogodki




Obiščite Jezersko

O Jezerskem
Nastanitve
Aktivnosti
Prireditve
Kultura
Gostišča
Kulinarika
Paketi

Koristne
povezave

Občina Jezersko
Spletna kamera
TIC Solčavsko
TIC Kamnik
Planinska zveza Slovenije
TIC Preddvor
TIC Železna Kapla
STO
Cenik

Kontakt

TIC Jezersko
GSM: +386 (0)51 219 282
E-MAIL: tic@jezersko.si


 
Copyright 2026, Izdelava MMstudio